【標      題】：中醫(yī)體質辨識系統(tǒng)—九種體質特征及養(yǎng)生方法之九
【作者單位】：山東電訊七廠有限責任公司
【內(nèi)容摘要】：九、特稟體質       體質特征：特稟質是一種對花粉或某種食物過敏的特異性體質，多由于先天性和遺傳因素造成的一種體質缺陷，包括遺傳體質、胎傳體質、過敏體質。對氣候環(huán)境適應力差，容易過敏，先天畸形，免疫力弱。       形成原因：先天稟賦，遺傳因素，環(huán)境因素，藥物因素。       發(fā)病傾向：過敏體質者易患哮喘、風團、紫癜、咽癢、鼻塞、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等。遺傳性疾病如血友病、胎傳性疾病如五遲(立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語遲)、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚、胎癇等。［更多詳細］
中醫(yī)體質辨識，中醫(yī)體質辨識系統(tǒng)，中醫(yī)，體質，辨識，系統(tǒng)，—九，種體，質特，征及，養(yǎng)生，方法，之九
 
九、特稟體質
體質特征：特稟質是一種對花粉或某種食物過敏的特異性體質，多由于先天性和遺傳因素造成的一種體質缺陷，包括遺傳體質、胎傳體質、過敏體質。對氣候環(huán)境適應力差，容易過敏，先天畸形，免疫力弱。
       
形成原因：先天稟賦，遺傳因素，環(huán)境因素，藥物因素。
       
發(fā)病傾向：過敏體質者易患哮喘、風團、紫癜、咽癢、鼻塞、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等。遺傳性疾病如血友病、胎傳性疾病如五遲(立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語遲)、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚、胎癇等。對過敏季節(jié)適應能力差，易引發(fā)宿疾。
       
保健原則：加強運動，涼血祛風，益氣固表，避免接觸過敏源。
       
起居養(yǎng)生：春天早睡早起，夏天晚睡早起、適當午睡，秋天早睡早起，冬天早睡晚起。起居應有規(guī)律，保持室內(nèi)清潔，被褥、床單要經(jīng)常洗曬，室內(nèi)裝修后不宜立即搬進居住。在春季和陌生的環(huán)境中減少室外活動，避免接觸各種致敏物質。不宜養(yǎng)寵物。
       
飲食調養(yǎng)：飲食宜清淡均衡，粗細搭配，葷素合理。少食芥麥、蠶豆、白扁豆、茄子、牛肉、鵝肉、魚、蝦、蟹、辣椒、酒、咖啡、濃茶等辛辣腥膻發(fā)物及含過敏物質的食物。藥膳可用烏梅粥（烏梅15g，黃芪20g，當歸12g）、固表粥：（烏梅、黃芪、粳米）及蔥白紅棗雞肉粥。
       
藥物調理：可選用黃芪、白術、防風、蟬衣、生地、烏梅、丹皮、當歸、黃芩、五味子、銀柴胡等藥物。中成藥可選用玉屏風散、逍風散、過敏煎等?？砂茨τ阊?、鼻通穴、印堂穴。每日早晚捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘?？砂姆斡?、風門、曲池、合谷等穴位。
       
精神療養(yǎng)：多關注具有積極意義的事物，培養(yǎng)樂觀情緒，淡定生活，避免情緒緊張，提高免疫力。